C'est pas bien d'écraser les bestioles pour avoir le temps de les prendre en photo
Sinon, pour un surplus de lumière - mais il est vrai qu'avec un soufflet, ça devient très dur - il faut essayer de maintenir le diaphragme ouvert lors de la mise au point (il y a une languette qui permet de commander l'ouverture du diaphragme)
Avec un ou des flashs, il est peut-être pas nécessaire d'avoir des temps de pause aussi longs, non ?
certes, si on veut voir le fond, il faut en tenir compte... mais tu peux aussi monter un peu la sensibilité - tous les boitiers supportent les 800/1600 isos pour peu que l'exposition soit OK (ne pas hésiter à surexposer un peu quand on monte les isos - le bruit est toujours dans les basses lumières)